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煮粥的技巧

浏览次数: 369次| 发布日期:09-07 21:44:46 | 健康饮食
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  熬粥比较费时费力,一不小心,做出来的粥就会非常难吃。那么,如何煮好粥呢?生活小窍门下面就来为您介绍一些煮粥的技巧,只要您掌握了下面的煮粥的技巧,您就会成为煮粥的小专家。
  
  1.浸饱:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀。这样做的好处是熬起粥来节省时间。搅动时顺着一个方向转,这样熬出的粥比较酥、口感好。
  
  2.开水下锅:真正的行家里手是用开水煮粥,因为如果用冷水煮粥,就会糊底,而开水下锅就不会有此现象,而且它比冷水熬粥更省时间。
  
  3.火候:先用大火煮开,再转文火即小火熬煮约30分钟。
  
  4.搅拌:在煮粥时,搅拌也是很讲究技巧的。开水下锅时搅几下,盖上锅盖至文火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,到粥呈酥稠状出锅为止。
  
  5.点油:粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油,您会发现这样煮出来的粥不光色泽鲜亮,而且入口别样鲜滑。
  
  6.底、料分煮:大多数人煮粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里,有经验的人不会这样做。要做到,粥底是粥底,料是料,分头煮的煮、焯的焯,最后再搁一块儿熬煮片刻,且绝不超过10分钟。这样熬出的粥品清爽不浑浊,每样东西的味道都熬出来了又不串味。特别是辅料为肉类及海鲜时,更应粥底和辅料分开来做。(推荐阅读:夏天养生喝什么粥好

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