快速跑单元教学计划

学习加速跑

1、  学生了解蹲距式起跑、加速跑的动作要领

2、  进一步学习蹲距式起跑及加速跑的动作，通过学练提高快速反应能力及加速能力

3、  学习态度认真，积极练习

1、  快速反应

2、  动作形式

3、  学会制定个人目标

1、  游戏：反应游戏

2、  基本内容教学阶段：1）教师提问动作要领，2），示范、讲解动作要领 3）学生集体模仿练习， 4）起跑接短距离跑5米 ，5）起跑接加速跑15米

上一页  [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8]  下一页