师：我们请已经不怕的同学帮帮我们，你们有什么方法吗？
生：我让爸爸、妈妈先陪我睡，等我睡着了，他们再走开。
生：我什么都不想，头脑一片空白，就可以睡着了。
生：她们说的这两种方法我都试过，但不管用。
生：看些不恐怖的东西，把恐怖的东西拿掉……
生：我睡觉的时候，爸爸先在旁边写字，他走了以后，我忍一忍，就可以一个人睡着了。
生：我妈妈对我说，你坚强些，你能行！
师：这么多同学出了主意，还有些害怕的同学找到了好办法没有呢？
生：我觉得林子辉的办法好，
生：我像万慧那样做。
生：我还有办法，抱个“公仔”睡。
师：“公仔”是什么？
生：就是布娃娃。
生：这个办法好！
生：不好！那样更恐怖……
师：我明白了，有的办法对他有用、对你就不一定有用。看来啊！我们要学会找到自己的办法。
活动五：“我能行”
师：每个人找到自己的方法，有些胆怯的事情也不过如此，如果你愿意学做勇敢的小雄鹰，有兴趣挑战的话，那么请到我这里领取“困难”，接受挑战吧！
生：愿意（大声）
（学生领取卡片）
师：同学们领到的卡片也许并不是你自己的那张，没关系，卡片上写的都是我们胆怯的事情，背后还有同学的名字，如果卡片上的事情你感到并不胆怯或者你已经战胜了，请把你的方法告诉给暂时还胆怯的同学，帮帮他们，如果，卡片上的事情正好也是你胆怯的事情，你可以和同学们共同想办法，战胜它。最后，请把卡片交还给它的主人。
（师生自由交流、探究战胜胆怯的方法）
师：看来大家都愿意想办法，积极战胜胆怯，此时，同学们肯定想知道大家都有哪些办法，在大家的帮助下，有没有谁找到了自己的征服胆怯的方法。
（交流展示活动）
生：我害怕下楼梯，我的办法是慢慢下。
生：我回家经过那段黑路时，我就说：“我能行！我能行！”相信自己能行就过去了。
生：我害怕当主持人，李芬告诉我，在台上的时候就想下面没有人。
师：哦！很好！刚才好像有人怕上台表演，找到办法了吗？
生：没有。
师：没关系，还可以继续找，谁愿意来表演呢？
生：我愿意表演武术。
师：好！就请你们现场来主持，现场来表演。
（学生主持，表演节目）
师：感觉如何？
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回归儿童生活 促进儿童发展──以《我能行》为例浅谈品德与生活课堂教学