教学内容:技巧(单肩后滚翻成单膝跪撑)、身体素质(“S”形接力跑)
教 学 目 标
认知:学生知道单肩后滚翻成单膝跪撑的动作要领和“S”形跑法。
技能:跪撑,能创编多种姿势的滚翻,培养创新意识。掌握快速进行“S”形跑的方法。
情感:多动脑筋,乐于接受教师的指导,并能互相保护与帮助。
负荷:练习次数,单肩后滚翻成单膝跪撑12次左右,“S” 形接力跑2组。
教学程序
教师活动
学生活动
执行情况
负荷
一、
课堂
常规
(2’)
1、教师督促学生整队,检查服装、人数。
2、向学生问好!宣布本次课内容和目标。
1、 体委整队,并向老师汇报出勤人数。
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