2、躺于垫子上，收腹举腿，同时两手压垫，用脚尖触地。
3、坐撑后倒，摆头手位置练习
4、单（右）肩后滚翻成跪撑
5、经右肩后滚翻成单膝跪撑
（1）两人一组，相互帮助
（2）独立完成动作
6、同学反馈练习
7、学生讨论，创想垫上滚翻动作
8、学生相互评价
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英语教案－体育与健康实践课教案