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减肥薏米粥

浏览次数: 237次| 发布日期:10-05 21:43:48 | 女性食谱
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基本特点 健脾除湿,减肥消肿基本材料 薏米30克,白糖适量 用薏米30克,白糖适量作原料。将薏苡仁洗净,置于砂锅内,加水适量,再将砂锅置武火上烧沸,后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成,随意饮食。能健脾除湿,减肥消肿。


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