你是哪种敏感肌肤？特应性敏感
又叫“先天性或遗传性敏感”。皮肤先天性脆弱敏感，容易受外界刺激而发生过敏。比如特应性皮炎就是一种好发于面、颈伸侧、肘膝屈侧，甚至全身的皮肤特应性敏感。
原因：受遗传体质影响，造成先天的皮肤敏感脆弱，表皮层变薄、表皮屏障功能受损、保护力薄弱，真皮层血管明显且敏感。
特征：皮肤苍白，表皮薄，干燥脱屑，毛细血管明显扩张，在各种外界刺激下出现红斑、肿胀、瘙痒，甚至湿疹样表现。
对策：选用无香料、无酒精、无防腐剂、无色素、无药物的化妆品，成分越简单越好，并不要频繁更换。特应性敏感皮肤在使用新化妆品之前，一定要先在前臂内侧少量试搽3天，如无不适反应方可使用。
接触性敏感
是指皮肤使用化妆品后立即或经过一段潜伏期后出现不适或过敏反应。这些反应主要是由耐受性差的成分造成的，最普遍的是防腐剂和香精，有时也会由硬水和羊毛织物造成。
原因：局部神经敏感：神经末梢发生变异，导致释放更多的神经介质，导致血液循环异常。表现为面部有局部发红或红血丝、皮肤表皮薄、毛细血管明显等。
特征：因接触刺激物的时间长短及刺激物的浓度不同而有不同的表现，从轻微的红斑瘙痒反应到严重的水疱大疱形成，甚至到局部溃烂等不同的表现
对策：选择不含香精、防腐剂的护肤品，同时最好含有抗自由基的温泉水、棕榈醇、甘油等不刺激皮肤的物质，涂抹后能在皮肤上形成一层隐形的、安全舒适的透明保护膜，使皮肤免受刺激和伤害。
敏感肌肤类型大不同环境刺激性敏感
是指皮肤对冷热或气温的极端变化而发生刺激或敏感反应。这种皮肤易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素，甚至环境污染等外在环境或是物质的影响，而变得非常脆弱敏感，无法抵御外来刺激。
原因：紫外线对皮肤产生损伤，引发的皮肤血管扩张。
特征：皮肤干燥、脱屑、发红，容易产生瘙痒、烧灼、刺痛、紧绷等症状。
对策：生活调理，主要应注意生活规律，睡眠充足，保持愉快的心情和健康的饮食习惯；饮食调理，多吃蔬菜水果，注意摄取充足的钙质和维生素B、C；少吃辛辣刺激的食物。选择适合的化妆品，特别应该注意皮肤的温和清洁和保湿；远离刺激皮肤的诱因，避免过度按摩，去角质，尽量少化妆或不化妆。
血管神经性敏感
是指皮肤容易发红、有灼热感。情绪波动和不适当的饮食都会造成这种血液循环异常，辛辣食品、酒精和过热的餐食都会造成血管扩张充血。
原因：化妆品耐受性综合征，通常由化妆品中某些物质引起的皮肤敏感反应。
自测肌肤敏感度 对症下药巧护肤(组图)