何首乌——强身健体、延年益寿

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　　五、首乌酒
　　
　　原料：何首乌250 g，白酒 2 000 g。
　　制法：将何首乌去杂洗净，切片，放入酒坛内，加入白酒搅匀，密封坛口浸泡，每隔3天搅拌一次，浸泡半月，开坛去药渣即成。
　　疗效：适用于肝阴虚、精亏血少者服用，适量饮用有延年益寿的作用。
　　
　　六、首乌山楂饮
　　
　　原料：何首乌15 g，山楂15 g，白糖5 g。
　　制法：将何首乌、山楂分别洗净，切片，放入铝锅内加适量水煎煮1小时，滤去煎汁加白糖搅匀即成。
　　疗效：何首乌、山楂都能增强人体免疫功能，常饮之可减少疾病，强身健体，延年益寿。

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何首乌——强身健体、延年益寿