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儿童不宜多吃肥肉
儿童不宜多吃肥肉
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985
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发布日期:06-09 16:20:00 | 学龄前饮食营养
标签:学龄前儿童饮食,学龄前儿童饮食禁忌,http://www.yf1234.com
儿童不宜多吃肥肉
,
儿童不宜多吃肥肉
儿童吃肥肉过多,对身体发育无益。
因为肥肉里含有90%左右的动物脂肪,虽然吃起来香美,但大量的摄入动物脂肪,对正在生长发育中的儿童不利。还因为儿童的饮食,要求各种营养素比例适当。脂肪供给人体大量的热量,在胃内停留时间长。 一顿饭吃上几块肥肉就觉得挺饱了,从而影响其它蔬菜、豆制品等的进食量。另外,过多的热量在体内变成脂肪积蓄起来,易发胖。儿童时期肥胖堂堂导致成年后的肥胖,而肥胖又堂堂是高血压、动脉硬化、糖尿病等的先导或前奏。因此,儿童不宜多吃肥肉。
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儿童不宜多吃肥肉
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