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哪些水果或蔬菜里含叶酸较丰富?

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哪些水果或蔬菜里含叶酸较丰富?


  时间:2002年2月23日 14:5515:04 
  提问:guest 
  回答:杨祖菁(上海第二医科大学附属新华医院妇产科副主任医师) 
  guest:请问:怀孕后需要补充叶酸吗?(14:55:56) 
  杨祖菁:应该要补充,每天需要0.4毫克,如叶维胶囊、玛特纳、还有叶酸片,可以在医院药房有买。(14:57:00) 
  guest:我总感觉对药不太放心,哪些水果或蔬菜里含叶酸比较丰富?(15:00:22) 
  杨祖菁:不用担心,那些药片就是特意为孕妇妈妈做的。(15:01:46) 
  guest:听说叶酸从孕前一个月就开始补,请问:现在补晚吗?(15:02:34) 
  杨祖菁:叶酸可以预防胎儿神经管缺损,一般如果第一胎有这疾病需要孕前一个月前开始补,以前没有这些病史现在补也不晚。(15:04:08)
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