体育教案－小绳

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   整齐一致.

4、学生充分活动

   各关节。

 

 

2

 

 

1

 

 

1

 

 

 

 

8`

 

 

 

 

中

基本部分

三、双人跳绳:

1、动作:

 

♀♀ ♀♀

 

 

重点: 两个人绕绳的配合

    

难点: 轻松协调,

动作连贯.

 

1、教师讲动作

   方法和要领。

2、教师做完整

   正确示范。

3、教师个别

   指导。

4、找学生表演。

 

1、学生认真听动

   作方法和要领

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