3、抢修铁路：战士把枕木（哑铃）有序地铺地（标志线）。
1.教师讲解游戏方法和要求
2.组织各排迅速抢修铁路
1.听清游戏的方法和要求
2.按要求进行抢修
热烈
遵守规则
积极参与
5
4.通过铁路:各队由排头带领依次用单、双脚跳越哑铃到达终点。
1.教师讲解练习方法
2.教师语言提示,鼓励
1.理解练习的方法
2.各排在排长带领下依次进行
高涨
遵守规则
3
5. 运送物资：按规定路线，每队从第一人开始依次将哑铃坚放在前线。
1.教师讲解游戏规则
2.教师提示
1.理解游戏方法和要求
2.依次堆放哑铃
高涨
积极参与
5
6、攻占敌人阵地：投掷手榴弹击打固定目标（哑铃）。
1.教师讲解规则和方法
2.提示,鼓励
1.听清规则进行比赛
2.分四组进行
高涨
积极参与
10
7、解救人质：每队的第一位人迅速出发，前跑救回人质（哑铃）。以解救人质多的队为胜。
1.教师讲解示范
2.教师提示
听清规则进行比赛
高涨
积极参与
5
检查反思阶段
1、放松
2、小结
教师讲解提示
1、在音乐伴奏下进行
2、学生自由分组
体育教案－游戏 ：解救人质