（1）正确面对挫折。人的一生难免会遇到大大小小的挫折。毛泽东受到过排挤和冷遇，邓--经历过三起三落，但这些并没有妨碍他们成为一代伟人。挫折并不可怕，关键是遇到挫折后你如何面对。我们不妨泰然处之，将挫折当成一次锻炼、学习的机会。尤其是进入初三，考试次数频繁，出现1、2次失误也很正常，没有必要为此耿耿于怀。
（2）乐于吃苦。“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，所以动心忍性，增益其所不能。”人生中多一点磨难，人生就多一份财富。唐僧西天取经，经过九九八十一难，方才取得真经。世界上没有天上掉馅饼的事。坦然面对初三的繁忙，坦然面对初三的学习负担，这样你才会有一分轻松和激情。而一味抱怨，只会加重自己的心理负担，最终一事无成。
（3）学会缓解自己的心理压力。如深呼吸、写日记、散步、周末打打球，适度向父母倾诉，这些方法都可以有效缓解压力、愉悦心情。
3、科学的方法。
①学会计划。虽说每天上课、自习、作业、活动，时间已经安排得满满的，好像已经没有自己支配的时间了。实际上，你完全可以有自己的具体计划，科学安排自己每天的学习、生活，做到劳逸结合。
②注重预习。预习，就是要知道将要学习什么知识，哪些理解，哪些不懂，不懂的就是听课的重点。每天上课前，我们不妨对下一节将要讲授的内容浏览一遍，尽量做到“有备而来”，进而提高课堂效率。
③加强复习。艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们：知识需要不断巩固。我们可以采用“放电影”法，即每天睡前将所学知识在心中默理一遍，从而有效提高学习效率。
④依照学习规律学习。文科强调读、记，理科则偏重训练。因此，早上到校后，我希望同学们能放声诵读。而理科练习，我希望大家平时都能静心独立完成。总之，不管什么科目，我们都要尽力构筑知识体系，使知识系统化。
⑤坚持就是胜利。只要你锲而不舍，努力钻研，我想经过几轮复习，大家的成绩就一定会有大的提升。
期中总结表彰大会上的讲话