体育教案－初一年级体育与健康教学工作计划

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体操

 

15

 

15

 

10.5

3.5

基本体操

1.5

基本体操

 

2.5

技巧：鱼跃前滚翻（男）后滚翻（女）

 

3

 

单杠

武术

10

5

3.5

1.5

基本拳法、步法与套路

2

少年拳乙段

合计

 

50

50

35

18

 

17

 

选

 

修

 

内

 

容

球类

 

 

13

5.5

排球、足球

7.5

排球、

足球

韵律体操和舞蹈

 

 

5

2

健身操

3

团体舞

实心球

 

 

5

2

双手向前抛实心球

3

掷实心球

立定跳远

 

 

4

2

立定跳远

2

立定跳远

跳绳、

跳毽

 

 

4

2.5

跳绳、跳毽

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