2、 师生相互问好
3、 宣布本堂课的测验项目和评分标准。
4、 检查服装和鞋子
5、 安排见习生
近来学生穿牛仔衣裤的比较多,这直接影响到测验成绩,需要对学生提出严格的要求。
准备
1、 慢跑:虽然现在气温比较高,但为了提高学生的顽强拚搏,不怕吃苦的精神。对学生还是高标准和严要求。
2、 徒手操:
(1) 上肢运动
(2) 肩绕环运动
(3) 腹背运动
(4) 体侧运动
(5) 跳跃运动
(6) 膝关节运动
(7) 腕关节和踝关节运动
对学生做徒手操一定要提出较高的要求,千万不能大意,防止学生受伤。因为随着天气的转暖,大部分学生对这一活动有所
基本
体育教案-立定跳远测验