3：接受教师指导，提高表现力
5——9
1：教师讲解热身运动的基本动作
2：教师巡视点拨
3：分组评定练习效果
四列横队练习
3：上肢动作
培养学生在摸索中解决问题
1：在前面学习的基础上听教师讲解上肢动作的要求
2：跟随教师模仿练习
3：接受教师指导，提高表现力
5——-9
1：教师讲解上肢动作的基本练习方法
2：教师巡视点拨
3：分组练习并评定其效果
四列横队练习
三
放松及课后评价
1：在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松
2：能客观评价
1：闭好双眼，展开丰富想象
2：能自评互评
3：师生再见
1-3
1：导入情景
2：小组组织自评
3：归还器材
师生再见
学生成四列横队练习
场地器材
操场
负荷
1：密度：32%
2：平均心率：125—130次/分
课后记录
课后作业
1：制定广播操练习计划
2：跳绳练习，恢复体力
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