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体育教案-跳跃素质练习

浏览次数: 349次| 发布日期:06-12 15:13:02 | 初中体育教案
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行进间做徒手操

1、准备操  1~6节

a上肢运动   b 下肢运动

c 踢腿运动  d 体侧、体转

e 腹背运动  f 跳跃运动

  教师讲解示范,并领做。

  口令指挥学生集体练习。

2、引导学生选择游戏

(1)拉鱼网

(2)排球砸腰以下部位

(3)开火车

(4)贴烧饼

3、指导各小组长带队组织练习

4、教师来回巡视并指导

5、简单评价

 

 

 

 

 

 

5分

 

 


10

 

 

 

 

××××× O O O O O

     ××××× O O O O O

     ××××× O O O O O

     ××××× O O O O O

 

            ☆ (图二)

1、学生根据老师的要求,集体练习。

要求:动作整齐,舒展。

组织:如图二

2、学生积极讨论选择游戏

   要求:各小组在做游戏时要注意安全

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4*8拍

 

 

 



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