体育教案－消防员

标签：初中体育教案,中学体育教案,http://www.yf1234.com 体育教案－消防员,
××××      30米          

 

情景：模拟消防训练中速放收水管练习，以小垫子代替水管

第四项训练内容：快跑的专门练习竞赛

1、  讲解、示范练习方法

2、  组织练习；激励学生争取训练标兵（两次跑第一者）

3、  请大家进一步思考哪些因素制约着我们的跑速

5’

2次

1、  以一排竖点代替梯子，小垫子代替沟壑

2、  继续体会怎样才能跑得快

                   后蹬跑

××××

×××× 行进间高抬腿

上一页  [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13]  下一页

体育教案－消防员